featured on banotah.com

جديد مجلة بنوتة

فوائد الخس للرجيم

فوائد الخس للرجيم

ريجيمالأحد 2021.4.11 02:07 مساء

الخس من الخضروات الورقية المهم تناولها عند اتباع نظام لإنقاص الوزن، حيث أنها لها العديد من الفوائد الرائعة للرجيم.

أعراض صحية للإكتئاب

7 أعراض صحية للإكتئاب

صحةالأحد 2021.4.11 01:47 مساء

عند الإصابة بالاكتئاب تظهر بعض الأعراض على المريض سواء نفسية او صحية وفيما يلي أهم الأعراض الصحية التي من الممكن أن تظهر على مريض الاكتئاب.

موضة وجمال

الموضة والجمال

ريجيم

https://cdn.banotah.com/images/2021/4/11/103-140537--872797_350x200.jpg

فوائد الخس للرجيم

الخس من الخضروات الورقية المهم تناولها عند اتباع نظام لإنقاص الوزن، حيث أنها لها العديد من الفوائد الرائعة للرجيم.

الام والطفل

أسباب كثرة النوم عند الأطفال

أسباب كثرة النوم عند الأطفال

كثرة النوم من المشكلات التي تصيب الأطفال والتي تعود إلى أسباب مختلفة نتعرف عليها فيما يلي، وكيفية التخلص من كثرة النوم عند الأطفال.

مطبخ بنوتة

 دجاج التكا المشوي

طريقة عمل دجاج التكا المشوي

جربي وصفة دجاج التكا الشهية وقدميها على مائدتك بمذاق لا يقاوم، تعرفي الآن على مكونات وطريقة تحضير دجاج التكا المشوي.