featured on banotah.com

جديد مجلة بنوتة

روتين العناية بالشعر في فصل الصيف

روتين العناية بالشعر في فصل الصيف

جمالالأحد 2021.5.2 04:49 صباحا

مع ارتفاع حرارة الجو واقتراب شهر رمضان يجب العناية بالشعر حيث أنه أكثر تأثرا بالحرارة، ولهذا إليك روتين العناية بالشعر في فصل الصيف.

سحور صحي في رمضان 2021

سحور صحي في رمضان 2021

منوعاتالأحد 2021.5.2 04:29 صباحا

قدمي السحور الصحي في رمضان الغني بالعناصر الغذائية المفيدة للصحة في هذا الشهر الكريم.

3 أطباق من السلطة

3 أطباق من السلطة .. قدميها في رمضان

طبخالأحد 2021.5.2 03:41 صباحا

السلطة من أهم الأطباق على المائدة الرمضانية المفيدة للصحة والتي يجب تحضيرها بشكل مختلف حتى يحبها الجميع وفيما يلي 3 أطباق مميزة من السلطة.

موضة وجمال

الموضة والجمال

ريجيم

https://cdn.banotah.com/images/2021/4/11/103-140537--872797_350x200.jpg

فوائد الخس للرجيم

الخس من الخضروات الورقية المهم تناولها عند اتباع نظام لإنقاص الوزن، حيث أنها لها العديد من الفوائد الرائعة للرجيم.

الام والطفل

نصائح للحامل في رمضان

نصائح للحامل في رمضان

على الحامل في رمضان أن تحرص على صحتها وصحة الجنين ويجب استشارة الطبيب في ذلك، كما يمكنها اتباع بعض النصائح الهامة لها في رمضان.

مطبخ بنوتة

3 أطباق من السلطة

3 أطباق من السلطة .. قدميها في رمضان

السلطة من أهم الأطباق على المائدة الرمضانية المفيدة للصحة والتي يجب تحضيرها بشكل مختلف حتى يحبها الجميع وفيما يلي 3 أطباق مميزة من السلطة.

طريقة عمل محشي ورق العنب

طريقة عمل محشي ورق العنب

محشي ورق العنب من الأطباق التي لا غنى عنها على المائدة الرمضانية، واليوم نقدم وصفتين لعمل ورق العنب الشهي.