أفضل الفواكه المفيدة لمرضى السكري
صحةالجمعة 2020.4.24 02:54 مساء
تعرفوا على أفضل الفواكه المفيدة لمرضى السكري ومميزاتها، ومنها التفاح والأفوكادو والفراولة والتوت البري وغيرها.
صحة ورشاقة كل النصائح والمعلومات الهامة للصحة لتعيشى حياتك بشكل أفضل
صحةالجمعة 2020.4.24 02:54 مساء
تعرفوا على أفضل الفواكه المفيدة لمرضى السكري ومميزاتها، ومنها التفاح والأفوكادو والفراولة والتوت البري وغيرها.
صحةالأربعاء 2022.4.20 02:46 مساء
إذا كنت تعاني من الشعور بالنعاس بعد الإفطار في رمضان فقد يرجع هذا إلى أحد الأسباب التالية التي نتعرف عليها الآن.
صحةالأربعاء 2022.4.20 03:32 صباحا
احرص على تناول الأطعمة التي تزيد من ترطيب اجسم وتقي من الشعور بالعطش، إليكم قائمة بأنواع الأطعمة للتخلص من الشعور بالعطش في رمضان
صحةمنذ ساعة
قد يعاني مريض السكري من بعض الأعراض التي قد تستوجب إفطاره في شهر رمضان حتى لا يصاب بالمضاعفات الخطيرة، في التقرير التالي أهم الأعراض لإفطار مريض السكري في رمضان، وأهم النصائح التي يجب اتباعها.
صحةمنذ ساعة
إليك العديد من النصائح الهامة الفعالة حتى تتغلب على إدمان الكافيين في شهر رمضان المعظم.
صحةمنذ ساعة
نصائح هامة يمكنك التعرف عليها للتخلص من الشعور بالعطش في نهار رمضان عليك اتباعها حماية لجسمك من الجفاف.
صحةمنذ ساعة
عسر الهضم من أكثر مشكلات الجهاز الهضمي الذي يصاب بها الكثيرون في رمضان، إليكم أسباب عسر الهضم وطرق الوقاية من الإصابة به.
صحةمنذ ساعة
البطيخ من الفواكه التي لها دور رائع في التقليل من الشعور بالشبع في رمضان، ولهذا يُنصح بتناوله بين وجبتي الإفطار والسحور في رمضان.
صحةمنذ ساعة
يمكنك إستبدال الخبز العادي بخبز الشعير المفيد للصحة والذي يعزز إنقاص الوزن، من السطور التالية يمكنك التعرف على أهم فوائد خبز الشعير وطريقة تحضيره.
صحةمنذ ساعة
اليانسون من الأعشاب الغنية بالعناصر الغذائية التي تقي من الأمراض وتحمي الصحة كما أنه مشروب مميز للتنحيف، إليك تقرير عن أهم فوائد اليانسون قبل النوم.