صحة ورشاقة

صحة ورشاقة كل النصائح والمعلومات الهامة للصحة لتعيشى حياتك بشكل أفضل

أعراض صحية للإكتئاب

7 أعراض صحية للإكتئاب

صحةالأحد 2021.4.11 01:47 مساء

عند الإصابة بالاكتئاب تظهر بعض الأعراض على المريض سواء نفسية او صحية وفيما يلي أهم الأعراض الصحية التي من الممكن أن تظهر على مريض الاكتئاب.

أفضل الأطعمة التي تساعد على مقاومة الإرهاق وتزويد الطاقة
أهم الأطعمة لمقاومة الارهاق وتزويد الجسم بالطاقة

صحةمنذ ساعة

تتعرض بعض النساء إلى الإرهاق والتعب لعدة أسباب من أهمها إتباع الحميات الغذائية القاسية التي تفتقر العناصر الغذائية الهامة والفيتامينات الضرورية للجسم، لذا نتعرف سوياً على أهم الأطعمة التي تساعد في التخلص من التعب والإرهاق.