أفضل الفواكه المفيدة لمرضى السكري
صحةالجمعة 2020.4.24 02:54 مساء
تعرفوا على أفضل الفواكه المفيدة لمرضى السكري ومميزاتها، ومنها التفاح والأفوكادو والفراولة والتوت البري وغيرها.
صحة ورشاقة
صحة ورشاقة كل النصائح والمعلومات الهامة للصحة لتعيشى حياتك بشكل أفضل
5 أسباب للشعور بالنعاس بعد الإفطار في رمضان
صحةالأربعاء 2022.4.20 02:46 مساء
إذا كنت تعاني من الشعور بالنعاس بعد الإفطار في رمضان فقد يرجع هذا إلى أحد الأسباب التالية التي نتعرف عليها الآن.
أطعمة للتخلص من الشعور بالعطش في رمضان
صحةالأربعاء 2022.4.20 03:32 صباحا
احرص على تناول الأطعمة التي تزيد من ترطيب اجسم وتقي من الشعور بالعطش، إليكم قائمة بأنواع الأطعمة للتخلص من الشعور بالعطش في رمضان
متى يفطر مريض السكري في رمضان؟ وأهم النصائح المفيدة.
صحةمنذ ساعة
قد يعاني مريض السكري من بعض الأعراض التي قد تستوجب إفطاره في شهر رمضان حتى لا يصاب بالمضاعفات الخطيرة، في التقرير التالي أهم الأعراض لإفطار مريض السكري في رمضان، وأهم النصائح التي يجب اتباعها.
6 نصائح للتغلب على إدمان الكافيين في رمضان
صحةمنذ ساعة
إليك العديد من النصائح الهامة الفعالة حتى تتغلب على إدمان الكافيين في شهر رمضان المعظم.
5 نصائح للتخلص من العطش في رمضان
صحةمنذ ساعة
نصائح هامة يمكنك التعرف عليها للتخلص من الشعور بالعطش في نهار رمضان عليك اتباعها حماية لجسمك من الجفاف.
أسباب عسر الهضم في رمضان.. وأهم طرق الوقاية
صحةمنذ ساعة
عسر الهضم من أكثر مشكلات الجهاز الهضمي الذي يصاب بها الكثيرون في رمضان، إليكم أسباب عسر الهضم وطرق الوقاية من الإصابة به.
البطيخ في رمضان.. فوائد مميزة للصحة
صحةمنذ ساعة
البطيخ من الفواكه التي لها دور رائع في التقليل من الشعور بالشبع في رمضان، ولهذا يُنصح بتناوله بين وجبتي الإفطار والسحور في رمضان.
خبز الشعير..طريقة تحضيره وفوائده للصحة وللرجيم
صحةمنذ ساعة
يمكنك إستبدال الخبز العادي بخبز الشعير المفيد للصحة والذي يعزز إنقاص الوزن، من السطور التالية يمكنك التعرف على أهم فوائد خبز الشعير وطريقة تحضيره.
فوائد اليانسون قبل النوم للتنحيف وللصحة
صحةمنذ ساعة
اليانسون من الأعشاب الغنية بالعناصر الغذائية التي تقي من الأمراض وتحمي الصحة كما أنه مشروب مميز للتنحيف، إليك تقرير عن أهم فوائد اليانسون قبل النوم.