
5 نصائح للتخلص من العطش في رمضان
صحةمنذ ساعة
نصائح هامة يمكنك التعرف عليها للتخلص من الشعور بالعطش في نهار رمضان عليك اتباعها حماية لجسمك من الجفاف.
أخبار الصحة والطب، أخبار صحية متنوعة، أخبار الصحة في مصر والإمارات والسعودية وباقي الدول العربية، أحدث الأبحاث الطبية، تقارير وأخبار عن أمراض السكري والسرطان والصدفية والأمراض الجلدية والنفسية وغيرها
صحةمنذ ساعة
نصائح هامة يمكنك التعرف عليها للتخلص من الشعور بالعطش في نهار رمضان عليك اتباعها حماية لجسمك من الجفاف.
صحةمنذ ساعة
يمكنك اختيار الوقت المثالي لممارسة الرياضة في رمضان وهذا منعًا للشعور بالتعب والإجهاد خلال الصيام، كما يجب عليك معرفة أنواع الرياضة التي يمكنك ممارستها في رمضان.
صحةمنذ ساعة
عسر الهضم من أكثر مشكلات الجهاز الهضمي الذي يصاب بها الكثيرون في رمضان، إليكم أسباب عسر الهضم وطرق الوقاية من الإصابة به.
صحةمنذ ساعة
البطيخ من الفواكه التي لها دور رائع في التقليل من الشعور بالشبع في رمضان، ولهذا يُنصح بتناوله بين وجبتي الإفطار والسحور في رمضان.
صحةمنذ ساعة
يمكنك إستبدال الخبز العادي بخبز الشعير المفيد للصحة والذي يعزز إنقاص الوزن، من السطور التالية يمكنك التعرف على أهم فوائد خبز الشعير وطريقة تحضيره.
صحةمنذ ساعة
اليانسون من الأعشاب الغنية بالعناصر الغذائية التي تقي من الأمراض وتحمي الصحة كما أنه مشروب مميز للتنحيف، إليك تقرير عن أهم فوائد اليانسون قبل النوم.
صحةمنذ ساعة
تجنب هذه العادات اليومية فإنها تضر الدماغ وتقلل من مستوى الذكاء وأيضًا لها تأثير على الصحة العامة.
صحةمنذ ساعة
يمكنك تناول كوب يوميًا من الشاي الأخضر بالليمون الذي يساعد على زيادة حرق الدهون بالجسم والحصول على فوائد صحية متعددة، إليكم فوائد الشاي الأخضر بالليمون.
صحةمنذ ساعة
للحصول على جسم رشيق بدون زيادة في الوزن يمكنك تناول الأوميجا 3 سواء في شكل حبوب أو أطعمة، إليكم أهم فوائد الأوميجا 3 للتخسيس.