وصفات طبيعية للعناية بالقدمين
بقلم نسمة العربي , دبي - الإمارات العربية
العناية بالجسم وبالأخص القدمين من أهم الأشياء الضرورية في روتين كل فتاة،لذا نتعرف على أفضل الوصفات الطبيعية للعناية بالقدمين.
مع إقتراب فصل الصيف تظهر العديد من المشكلات التي تعاني منها القدمين، نتيجة إرتداء الصنادل والأحذية المفتوحة والمقفولة، فذلك يعرض القدمين للإصابة بالخشونة وتشققات القدمين، فضلا عن تراكم الجلد الميت، فالعناية بالجسم من الأشياء الضرورية التي تبحث عنها كل فتاة، كما تسعى أكثر الفتيات عن إيجاد طرق طبيعية سهلة لإزالة آثار الأحذية و تراكم الجلد الميت، فضلا عن الحصول على تنعيم أفضل للقدمين، وفيما يلي نتعرف على وصفات طبيعية للعناية بالقدمين.
وصفات طبيعية وسهلة للعناية بالقدمين
وصفة السكر البني وزيت الزيتون والجليسرين
المكونات
- ملعقة صغيرة من الجلسرين.
- ربع كوب من السكر البني.
- عدد 2 ملعقة كبيرة من زيت الزيتون.
- أكياس بلاستيكية.
طريقة تحضير الوصفة
- يتم تحضير وعاء عميق ويضاف إليه جميع المكونات مع خلطهم جيداً.
- يوضع الخليط على القدمين، ويتم تغطية القدمين بأكياس النايلون، ويترك لعدة ساعات.
- تشطف القدمين بالماء الدافئ وتكرر هذه العملية مرة في الأسبوع لتقشير الجلد الميت فضلا عن الحصول على قدم ناعمة خالية من التشققات.
وصفة زيت الكاموميل للعناية بالقدمين
المكونات
- ملعقة صغيرة من زيت الكاموميل.
- ملعقة صغيرة من الجليسرين.
طريقة تحضير الوصفة
- يتم غسل القدمين جيداً بالماء الدافئ وتجفف جيداُ.
- يوضع القليل من زيت الكاموميل والجليسرين على القدم ويترك الخليط لليوم التالي.
- ليس من الضروري شطف القدم بعد وضع الخليط لأن الجلد يتشرب الخليط.
- تكرر هذه الوصفة مرتين في الأسبوع للحصول على نتائج أفضل.
وصفة ملح البحر مع وزيت الزيتون للعناية بالقدمين
المكونات
- عدد 3 ملاعق كبيرة من ملح البحر.
- عدد 2 ملعقة صغيرة من زيت الزيتون.
- ملعقة صغيرة من الجليسرين.
طريقة تحضير الوصفة
- عليك بنقع القدمين بالماء الدافئ أولاً لمدة ربع ساعة.
- يتم تحضير وعاء عميق وتوضع إليه جميع المكونات وتخلط جيداً.
- يوضع الخليط على القدمين ويتم تغطية القدمين بأكياس بلاستيكية ويترك لمدة نصف ساعة.
- تشطف القدمين بالماء الدافئ، وتكرر الوصفة أسبوعياً للحصول على أفضل النتائج.
وصفة الفازلين والليمون للعناية بالقدمين
المكونات
- ملعقة صغيرة من الفازلين.
- قطرات من الليمون.
طريقة تحضير الوصفة
- يتم نقع القدمين في الماء الدافئ لمدة 20 دقيقة ثم تجفف جيداً.
- توضع ملعقة الفازلين مع بضع قطرات الليمون.
- يوضع الخليط على القدمين ويفرك فوق الكعبين، ثم يتم تغطية القدمين بالجوارب الصوفية.
- تغسل القدمين جيداً في الصباح.
وصفة الملح والليمون والجليسرين وماء الورد
المكونات
- 10 قطرات من عصير الليمون.
- ملعقة كبيرة من الجليسرين.
- ملعقة صغيرة من ماء الورد.
- ملعقة كبيرة من الملح الخام.
طريقة تحضير الوصفة
- يتم تحضير وعاء كبير ويوضع إليه ماء دافئ وجميع المكونات، ويتم نقع القدمين لمدة 20 دقيقة في هذا الماء.
- يفرك الكعب وجوانب القدمين بإستخدام حجر الخفاف أو من خلال جهاز تنظيف القدمين.
- يخلط جيداً ملعقة من الجليسرين وماء الورد وعصير الليمون، ويوضع الخليط على الكعوب المتضررة من التشقق.
- يتم تغطية القدمين بالجوارب الصوفية طوال الليل، وتغسل القدمين صباحاُ بالماء الفاتر.
