تشقق الكعبين في فصل الشتاء... أهم الأسباب وطرق العلاج
بقلم هبة صالح , دبي - الإمارات العربيةيجب عليك الحرص على معرفة الأسباب وراء وجود تشقق في الكعبين وخاصة في ليالي الشتاء الباردة، إليكم الأسباب
في فصل الشتاء يتعرض الكعبين إلى التشققات التي تصيبهما، وتكون نتيجة جفاف الجلد الذي يتعرض إليه أثناء برودة الجو، بالإضافة إلى بعض الأسباب الأخرى التي تؤدي إلى ظهور هذه التشققات، تعرفوا من خلال التقرير التالي على أهم أسباب تشقق الكعبين.
أسباب تشقق الكعبين:
- التعرض إلى البرودة الشديدة أثناء فترة الشتاء يؤدي إلى ظهور تشققات الكعبين وتعرضه للجفاف.
- التقدم في السن يفقد البشرة للزيوت الطبيعية الموجودة به، مما يؤدي إلى التعرض إلى جفاف الجلد الشديد والذي ينتج عنه التشققات.
- إستخدام أنواع من الصابون التي لا تحتوي على نسبة من المرطبات، يؤدي إلى الإصابة بالتشققات في الجلد وخاصة الكعبين.
- التعرض إلى الماء بشكل كثير يؤدي إلى فقدان الكعبين إلى الزيوت مما يؤدي إلى تشققها.
- الوقوف فترات طويلة يؤدي إلى تشقق الكعبين.
- إرتداء الأحذية الضيقة الغير مناسبة للقدم.
- التعرض إلى جفاف الجلد في القدم، وهذا بسبب الحركة الكثيرة.
- الوزن الزائد يؤدي إلى حدوث تمدد الجلد مما يؤدي إلى تشقق طبقات الجلد الخارجية.
- الإصابة ببعض الأمراض مثل مرض السكري ومرض الغدة الدرقية، والعديد من الأمراض الجلدية مثل الأكزيما والصدفية وغيرها وهذا يؤدي إلى تشقق الجلد.
طرق طبيعية لعلاج تشقق الكعبين:
العسل:
- نضع نصف كوب من العسل إلى نصف لتر من الماء الدافئ، وينقع القدمين في الخليط لمدة ربع ساعة تقريبا.
- يتم إستخدام بعدها الحجر الخفاف للتخلص من الجلد الميت الذي يوجد على الكعبين.
- العسل يساعد على ترطيب الكعبين، وهذا لإحتوائه على المواد المرطبة بالإضافة إلى مضادات الأكسدة القوية.
- شمع البرافين لعلاج تشققات الكعبين
- يتم خلط كمية من شمع البرافين المذاب بالإضافة مع كمية قليلة من زيت جوز الهند ويتم وضعه على الكعبين طوال الليل.
- تغسل القدمين في الصباح مما يساعد على التخلص من التشققات بالكعبين بشكل سريع، بالإضافة إلى التخلص من الجلد الميت.
الليمون والفازلين:
- هذه الوصفة تساعد على التخلص من تشققات الكعبين بشكل سريع، وهذا من خلال خط ملعقة من الفازلين وملعقة من عصير الليمون ويخلطوا جيدا
- يدهن الخليط على الكعبين بعد غسلهما جيدا، ويترك عليها حتى تمتصه البشرة بالكامل.
- عليك بالقيام بعمل هذه الوصفة خلال فترة الليل ويترك حتى الصباح ويتم غسله بالماء الفاتر.
- تكرر هذه الوصفة لمدة أسبوع حتى يتم التخلص من تشققات الكعبين نهائيا
فوائد زيت الورد للوجه والبشرة ووصفات استخدامه
زيت الزيتون:
- يعد زيت الزيتون من المكونات الهامة التي تساعد على التخلص من تشققات الكعبين وهذا لإحتوائها على أفضل العناصر اللازمة لترطيب القدمين والكعبين.
- عليك بتدليك قدميك بقطنة مبللة بزيت الزيتون لمدة ربع ساعة، ويتم إرتداء جوارب من القطن وتترك طوال الليل.