كاتبة صحفية في موقع بنوتة
الام والطفلالثلاثاء 2021.10.12 03:44 مساء
عادة ما تتعرض الأم بعد الولادة إلى بعض المشكلات النفسية والتي من الممكن أن تشمل التوتر والقلق وقد تصاب بالإكتئاب، ولهذا من خلال التالي نتعرف على أعراض وأسباب اكتئاب من بعد الولادة.
ريجيمالإثنين 2021.10.11 03:05 مساء
حتى يتم فقدان الوزن بالشكل السليم بعد التمارين الرياضية يجب عليك اتباع بعض النصائح الهامة التي تساعدك على ذلك، ولهذا إليك نصائح لفقدان المزيد من الوزن بعد التمرين.
جمالالإثنين 2021.10.11 02:29 مساء
تساقط الشعر عند النساء من الأمور المزعجة للغاية وتتسبب في القلق لمن يصاب بها، من خلال التقرير التالي نستعرض بشكل كامل الأسباب الرئيسية لتساقط الشعر وطرق العلاج.
صحةمنذ ساعة
حتى يتم المحافظة على صحة الجهاز الهضمي يجب الاهتمام بنوعية الطعام التي تتناولها، ويوجد أنواع من الأطعمة التي لا يجب تناولها على معدة فارغة وإليكم أهمها.
صحةمنذ ساعة
للحصول على صحة جيدة يجب عليك التخلص أولاً من السموم الموجودة في الجسم والتي تقلل من مناعة الجسم، ولهذا نستعرض معكم أهم الطرق الطبيعية التي تساعد على التخلص من سموم الجسم.
صحةمنذ ساعة
آلام القدمين من أكثر المشكلات التي تواجه الكثيرين وخاصة عند القيام بأعمال تحتاج إلى المشي الكثير يوميا، ويوجد أنواع من التمارين التي تساعد على تقوية الكعبين والتي يمكن الإستعانة بها للتخلص من ألم الكعبين.
الام والطفلمنذ ساعة
يعد نمو الأطفال من أهم الاهتمامات التي يهتم بها الوالدين حتى يحظى الطفل بصحة جيدة، ومن علامات نمو الطفل هو الطول والذي يكون للتغذية تأثير كبير عليه، ولهذا من خلال التقرير التالي نتعرف على أهم الأغذية المفيدة للأطفال لزيادة طولهم وعلاج قصر القامة.
الام والطفلمنذ ساعة
سوء التغذية من الأمراض التي تصيب الأطفال نتيجة عدم تناول الطعام الصحي والعديد من الأسباب الأخرى التي نتعرف عليها من خلال ما يلي.
ريجيممنذ ساعة
تعتبر القرفة من التوابل الشهيرة ذات الرائحة المميزة التي تزيد من نكهة الطعام، بالإضافة إلى هذا فإنها لها دور في تعزيز الصحة وفقدان الوزن، تعرفوا معنا على حمية القرفة لإنقاص الوزن.
صحةمنذ ساعة
من الشائع أن الشاي الأخضر مفيد لإنقاص الوزن وإلى جانب هذا فهو يحتوي على فوائد مذهلة للصحة، لهذا نستعرض باستفاضة أهم فوائد وأضرار الشاي الأخضر الصحية.