5 وصفات طبيعية لعلاج تشقق الكعبين

تعاني من تشقق الكعبين إليك بعض الوصفات الطبيعية التي تعالج تشقق الكعبين نهائياً بمكونات بسيطة.

ينتشر ظهور الكعب المتشقق طوال فصل الشتاء، وهذا شائع بين الكثيرين، وذلك نتيجة ظهور تشققات في الجلد الجاف بشكل غير عادي على كعبي القدمين، فإذا تركت دون علاج يمكن أن تظهر المضاعفات وعدم الراحة وهنا يكون الجلد حول النعل سميكًا وجافًا بشكل غير عادي، وعندما يتم الضغط على النعل أثناء الحركة، يتم تسطيح طبقة الدهون الطبيعية الموجودة تحت الجلد بشكل جانبي لتوزيع الضغط بالتساوي، لذلك تظهر تشققات في الجلد عندما يكون جافًا وسميكًا جدًا، وفيما يلي نتعرف على أسباب تشققات الكعبين بالتفصيل وبعض الوصفات الطبيعية لعلاج تشقق الكعبين 

 ما هي أسباب تشققات الكعبين؟ 

توجد العديد من الأسباب التي تعد عامل أساسي في ظهور تشققات الكعبين والتي تزيد من فرص الإصابة به مثل:

• المشي على الأرض بقدمين حافيتين أو لبس الصنادل المفتوحة من الخلف أو لبس الأحذية التي لا تتناسب مع حجم القدم.
• الوقوف لساعات طويلة على القدمين.
• الإستحمام بالماء الساخن جداً.
• إستعمال الصابون القاسي على الجلد، حيث ينزع الزيوت الطبيعية من الجلد.
• جفاف الجسم الناتجة عن الأجواء الباردة وقليلة الرطوبة.
• فرك القدم وهي جافة تتسبب في ظهور تشققات الكعبين.

ما هي العوامل الصحية التي تتسبب في تشقق الكعبين؟

• الإصابة بمرض السكري والذي يتسبب في ضعف الدورة الدموية وإرتفاع مستويات السكر في الدم، مما يؤدي إلى جفاف الجلد.
• زيادة الوزن تتسبب في ظهور تشقق الكعبين.
• قصور الغدة الدرقية (Hypothyroidism).
• عدوى الفطريات (Fungal infections).
• الْتِهابُ الجِلْدِ التّأتبيّ (Atopic dermatitis).
• الصدفية (Psoriasis).

إليك بعض الوصفات الطبيعية لعلاج تشقق الكعبين

وصفة الشمع لعلاج تشقق الكعبين

يمكن إستخدام الشمع لعلاج الكعب المتشقق من خلال الخطوات التالية:

• يتم تقطيع الشمعة إلى قطع صغيرة الحجم.
• توضع كمية من الماء على النار وتترك حتى الغليان.
• توضع كمية من الماء المغلي على قطع الشمع مع التقليب برفق.
• يضاف إلى خليط السمع ملعقتين من زيت الزيتون مع التقليب جيداً.
• يوضع خليط الشمع على الكعب وإرتداء كيس بلاستيك في القدم ويترك طول الليل.

وصفة العسل لعلاج تشقق الكعبين

يساعد العسل على علاج تشقق القدمين أما دقيق الأرز يساعد على تنقية الجلد وتقشيره، وذلك من خلال مايلي:

• يتم تخلط 3 ملاعق من دقيق الأرز مع ملعقة من العسل الأبيض و3 قطرات من خل التفاح مع التقليب جيداً حتى يتماسك الخليط.
• تنقع القدم في الماء الفاتر لمدة 10 دقائق.
• يوضع الخليط على القدم ثم يرفق لإزالة الجلد الميت.
• تغسل القدم بالماء الفاتر وتجفف جيداً.

وصفة الليسترين لعلاج تشقق الكعبين

يحتوي الليسترين على مادة الثيمول والكحول، مما يساعد على محاربة الفطريات ومعالجة تشقق الكعبين كما يلي:

• يخلط كوب من ليسترين مع كوب من الخل الأبيض وكوبين من الماء.
• تنقع القدم في الخليط لمدة 15 دقيقة.
• تفرك القدم بحجر الخفاف لإزالة الجلد الميت.
• تشطف القدم بالماء ثم تجفف وترطب جيداً.

وصفة الفازلين وعصير الليمون لعلاج تشقق الكعبين

يساعد الفازلين في تقشير الجلد الميت وتجديد البشرة، لإحتوائه على مرطب طبيعي للكعبين، ويساعد عصير الليمون على تقشير الجلد الميت لما يحتويه على حمض السيتريك.

• تخلط ملعقة صغيرة من الفازلين مع 4 قطرات من عصير الليمون جيداً.
• تنقع القدم في الماء الدافئ لمدة 20 دقيقة، ثم تجفف.
• يوضع الخليط على الكعب ، وارتداء جوارب صوفية وتترك طوال الليل.
• تشطف القدم في الصباح بالماء الدافئ.

وصفة الزيوت النباتية لعلاج تشقق الكعبين

تحتوي أكثرالزيوت النباتية على فيتامينات مثل فيتامين أ، د، هـ والتي تساعد على تغذية الجلد وتجديد الخلايا الميت.

• تغسل القدم وتجفف جيداً.
• توضع طبقة سميكة من الزيت النباتي على الكعبين.
• يتم إرتداء جوارب صوفية وتترك طوال الليل.

المصدر