فوائد بذور الكتان للشعر.. منها منع التساقط والتخلص من القشرة

بذور الكتان مفيدة جدا للشعر وتساعد على حمايته من المشكلات المختلفة، استخدمي بذور الكتان للحصول على شعر أفضل، إليكِ أهم فوائده.

بذور الكتان من أنواع لبذور الهامة جدا والتي تستخدم لأغراض طبية حيث أنه تقلل من مخاطر الإصابة بأمراض القلب والسرطان والسكتة الدماغية والسكر بالإضافة إلى ذلك فإنها مهمة للحفاظ على صحة الشعر ولهذا من خلال التالي سوف نتحدث عن فوائد بذور الكتان للشعر.

فوائد بذور الكتان للشعر:

تعزيز صحة الشعر:

بذور الكتان غنية بمادة اللجنين وأوميغا 3 مما يحافظ على صحة الأمعاء مما يقلل من تساقط الشعر حيث أن تساقط الشعر قد يكون نتيجة الإصابة بمرض معين، لذا فإن اتباع نظام غذائي صحي غني ببذور الكتان يمكن أن يساعد في منع تساقط الشعر المرتبط بالصحة.

أفضل ماسكات لتقوية الشعر في الصيف

منع تساقط الشعر:

أوميغا 3 لها تأثير مضاد للالتهابات على الجسم وبالتالي يمكن أن تكون مفيدة أيضًا في منع تساقط الشعر الدائم فهو مفيد في حالة الإصابة بداء الثعلبة الذي يتسبب في تلف بصيلات الشعر ويؤدي إلى فقدان جزء من الشعر، لذلك فإن الاستخدام المنتظم لبذور الكتان في النظام الغذائي يساعد على منع هذه الحالة أو تحسينها.

نمو الشعر:

تحفيز نمو الشعر باستخدام بذور الكتان حيث أنه يحتوي على فيتامين E المهم لنمو الشعر بسبب خصائصه المضادة للأكسدة التي تحمي الشعر وفروة الرأس، وكذلك يحسن وظيفة الشعيرات الدموية والدورة الدموية.

عناصر غذائية ضرورية للبشرة والشعر

توازن درجة الحموضة في فروة الرأس:

تساعد بذور الكتان على التوازن في درجة الحموضة في فروة الرأس والتي تؤثر على نمو الشعر وصحته، وإن استخدام بذور الكتان يهدئ فروة الرأس والغدد الدهنية وينتج كمية جيدة من الزيوت لنمو شعر صحي.

تغذية بصيلات الشعر:

بذور الكتان تحتوي على أحماض أوميغا 3 الدهنية الضرورية لنمو الشعر ومرونته، وتساعد بذور الكتان في تغذية بصيلات الشعر وحمايتها من التلف مما يقوي الشعر ويحافظ على صحته. ترطيب وتنعيم الشعر:

تحافظ بذور الكتان على رطوبة الشعر ونعومته والتخلص من مشكلات الشعر ومنها الجفاف وتقصف الأطراف والتجعد.