أهم طرق الوقاية من فيروس الكورونا

فيروس كورونا من الفيروسات التي إقتحمت البشر عن طريق العدوى من خلال الحيوانات، لذا نتعرف على الوقاية من مرض الكورونا _ أحمي نفسك من مرض الكورونا

إنتشار الذعر والخوف في جميع الدول والمجتمعات من إنتشار فيروس الكورونا في شتى البلدان، وبالأخص عند وصول عدد الإصابات إلى أكثر من 72 ألف حالة مصابة بفيروس كورونا، ووفاة حوالي 2000 شخص كان يحمل فيروس الكورونا، وفيما يلي نتعرف على ما هو فيروس الكورونا وطرق الوقاية من هذا الفيروس. 

فيروس كورونا هو فيروس حيواني المصدر، حيث ينتقل من الحيوانات إلى البشر، كما أثبتت الدراسات العلمية أن الأشخاص المصابون بفيروس كورونا نتيجة إنتشار الفيروس عن طريق العدوى بشكل مباشر، كما أكدت الصحة الإماراتية عبر الموقع الرسمي لها بعض المعلومات العامة عن فيروس الكورونا وطرق الوقاية من الإصابة بمرض الكورونا، حيث أكدت أنه من الفيروسات التاجية والتي تعد من الفيروسات الجديدة التي تشكل خطر كبير على المصابين، ولذلك سوف نتعرف على طرق الوقاية من فيروس كورونا (1)

طرق الوقاية من فيروس الكورونا

الحفاظ على رطوبة الجسم

من المعروف والمثبت علمياً أن جفاف الجسم يزيد عند الإصابة بالأمراض الفيروسية، لذا يجب الحرص على تناول كمية مناسبة من المياه يومياً فضلا عن تناول كمية مناسبة من السوائل الأخرى للحفاظ على رطوبة الجسم، فضلا عن تجنب التواجد في الأماكن الساخنة والجافة، وعدم تناول الكحوليات لما لها تأثير كبير على إصابة الجسم بالجفاف

إرتداء أقنعة الوجه:

في حالة الإنتشار الملحوظ للفيروس كورونا أو الفيروسات الأخرى، عند التواجد في أماكن مغلقة يتواجد بها شخص مصاب بفيروس الكورونا، يجب إرتداء قناع الوجه ويكون سميك، بجانب الأقنعة الطبية، لأن الأقنعة الطبية قد تقلل من فرصة الإصابة بالفيروس ولكن لا يمنع من الإصابة به حسب الدراسات العلمية بشأن هذا الموضوع.

غسل اليدين بالصابون بشكل متكرر

من أفضل الطرق للوقاية من أي فيروس غسل اليدين بشكل جيداً متكرر يمنع من الإصابة بالفيروسات، لأن اليدين من الوسائل الهامة لإنتقال العدوى والجراثيم، فإذا كنت ترافق مريض يجب غسل اليدين جيداً قبل وبعد التعامل معه ومنع الأطفال التعامل مع المريض لضعف المناعة لديهم.

الحصول على المصل المضاد للفيروس

إذا كنت فى بلد مصابة بفيروس الكورونا، من الضروري الحصول على المصل المضاد للفيروس، وبالأخص للأطفال وكبار السن، حيث تساعد الأمصال المضادة للفيروس على عدم إنتشار الفيروس، مثل الحصول على مصل الإنفلونزا الموسمية في الوقاية من بعض الفيروسات خلال فصل الشتاء.

إرتداء القفازات في الأماكن العامة

من المعروف والمثبت علمياً أن إنتقال الفيروسات يأتي من لمس بعض الأسطح في الأماكن العامة، ثم وضع اليدين على الأنف أو الفم أو العينين، ويسبب هذا إنتقال الفيروس من شخص لأخر إذا كان هناك شخص مصاب بالفيروس ووضع يده على أنفه أو فمه ولمس الأسطح في الأماكن العامة، لذا من الضروري إرتداء القفازات عندما تعبر الأماكن العامة للوقاية من الإصابة بالفيروس، لأن أكثر الفيروسات لها القدرة على العيش لفترات طويلة على الأسطح العامة.

تجنب التواصل المباشر

يجب تجنب التواصل المباشر مع الأشخاص المصابين بأي مرض تنفسي فضلا عن تجنب لمس الأنف أو الفم إذا كنت ترافق المريض قبل غسل اليدين بالماء و الصابون جيداً.

تطهير الأسطح

يمكن العمل بشكل متكرر على تنظيف الأسطح التي تتلوث سريعاً سواء في المنزل أو في العمل للوقاية من العدوى من أي فيروس الكورونا أو غيره، فضلا عن تجنب التعامل مع الحيوانات بشكل مباشر لعدم الإصابة بفيروس الكورونا. (2)