نظام كيتو

نظام كيتو او كيتو دايت هو نظام منخفض الكارب ومعتدل البروتين ومرتفع الدهون يساعدك هذا النظام على تحويل جسمك الى آلة لحرق الدهون بشكل سريع وآمن، تعلمي معنا في بنوتة كيفية البدء في نظام الكيتو واهم الاكلات المسموحة في كيتو دايت