وصفات كيتو

ketogenic diet foods

ريجيممنذ ساعة

البرجر من الوجبات اللذيذة التي يرغب بها العديد من الأشخاص، لذا نتعرف على طريقة عمل البرجر على النظام الكتيونى.

ريجيممنذ ساعة

بيتزا الكيتو من أفضل الأطعمة التي تعطي مذاق مختلفة عند إتباع حمية الكيتو دايت، لذلك نتعرف على طريقة تحضير بيتزا الكيتو.

ريجيممنذ ساعة

الفاصولياء الخضراء من الخضروات التي تحتوي على معادن تعطي الجسم الطاقة اللازمة له، لذا نتعرف على وصفة الفاصولياء الخضراء في نظام الكيتو.

ريجيممنذ ساعة

يشمل رجيم دوكان جميع الأطعمة التي تحتوي على بروتين خالي من الدهون مع تخفيض الكربوهيدرات، لذا نتعرف على الأطعمة المسموحة في رجيم دوكان.

ريجيممنذ ساعة

من الحميات التي لها تأثير كبير على إنقاص الوزن بشكل فعال "رجيم دوكان"، لذا نتعرف على رجيم دوكان بالتفصيل.

ريجيممنذ ساعة

يحتوي نظام الكيتو علي نسبة عالية من الدهون الصحية، لذا أختيار الوجبات من الأشياء المهمة لهذا النظام.