علاج البشرة الخشنة بالخطوات

تفقد البشرة ترطيبها وتصبح أكثر خشونة عندما تُصاب بالجفاف المُفرط ويخترق الجفاف طبقات عميقة من البشرة ويجعلها أكثر انكماشاً، مما يجعل الجلد يفقد قدرته على القيام بوظيفته بشكل صحيح وتزداد مخاطر التلف التي قد تُؤدي إلى ظهور علامات الشيخوخة المُبكرة.

تًصاب البشرة الخشنة بالكثير من الانزعاج في أغلب الأحيان، ولكن تجاهلها يُمكن أن يُؤدي إلى ازدياد حدة الجفاف، وإذا لم يتم علاج هذا الجفاف قد يتطور داخل البشرة ويُسببب اضطراب شبكات الترطيب في الطبقات العميقة من البشرة، ويقلل من التدفق الطبيعي للترطيب صعوداً باتجاه الطبقات العليا، مما يُؤدي إلى الإصابة بخشونة وجفاف حاد للبشرة، وغالباً ما تكون الحلول الفعالة ممكنة، وترتكز على روتين العناية المُناسبة للبشرة الجافة، لذا يُقدم لك مجلة بنوتة أفضل الحلول والعلاجات للبشرة الخشنة في السطور الآتية:

خطوات علاج البشرة الخشنة

إليك سيدتي أفضل طرق لعلاج البشرة الخشنة بالخطوات للحفاظ على صحتها وحيويتها ونضارتها:

 ترطيب البشرة

يجب عليك سيدتي الإهتمام بالبشرة وترطيبها بشكل يومي في الصباح والمساء قبل الخلود إلى النوم مع ضرورة استخدام واقي الشمس قبل الخروج من المنزل وتعرضها للهواء والشمس.

النظام الغذائي

يُساهم النظام الغذائي المُتوازن الصحي في مدة البشرة بالفيتامينات اللازمة، حيث تُعطي بعض التغيرات البسيطة في النظام الغذائي نتائج رائعة، مثل إدخال الخضروات والحليب وبعض المكسرات وتناول البرتقال والبطيخ والسبانخ والعديد من المأكولات التي تحتوي على نسب ماء مُرتفعة، قد يُساعد على مد البشرة بالرطوبة اللازمة التي تحتاجها.

تقشير البشرة أسبوعياً

من الضروري الإعتناء بالبشرة بشكل يومي، ولكن تقشيرها يجب أن يتم مرة واحدة في الأسبوع حتى تتخلصي من خلايا الجلد الميتة والسموم الأيضية والمواد الزيتية التي يُمكنها أن تسد المسام وتمنع تنفسها وتجديد الخلايا وتحفيز نموها، والحصول على بشرة أكثر نضارة.

استخدام ماسكات وخلطات طبيعية

إن استخدام الماسك مفيد جداً، فهو يُزيد من ترطيب البشرة، لذا ضروري خاصةً للبشرة الجافة، حيث تخترق المياه الموجودة في الماسك البشرة وتتغلغل فيها لتنعيمها وزيادة مُرونتها، وبالتالي الحفاظ على تعزيز إنتاج الكولاجين، ويُقلل من انتشار الخطوط الدقيقة، كما يُنعم البشرة ويجعل ملمسها ألطف، ويُساعد على تقليل الحاجة لوضع كريمات الأساس التجميلية، وتوجد العديد من الخلطات الطبيعية التي يُمكنها استخدامها من أجل علاج البشرة الخشنة وهي ما يلي:

خلطة الشوفان والعسل لتنعيم البشرة الخشنة

طريقة التطبيق:

• يتم خلط ملعقتين كبيرتين من الشوفان مع ملعقة كبيرة من العسل.
• يُضاف إلى المكونات القليل من الماء.
• يتم تطبيق الخليط على الوجه وفرك الخليط بحركات دائرية.
• يُترك الخليط على البشرة لمدة 15 دقيقة.
• يُغسل الوجه بالماء لإزالة الخليط.

خلطة الشاي الأخضر والعسل لتنعيم البشرة الجافة

طريقة التطبيق

• اخلطي ملعقة كبيرة دافئة من الشاي الأخضر، ملعقة كبيرة من السكر وملعقة كبيرة من العسل.
• يُوضع المزيج على البشرة ويفرك جيداً لمدة دقائق.
• يزيل الماسك بمنشفة مبللة، ثم يُغسل وجهك بالماء البارد.

خلطة اللوز النئ وزيت الزيتون لتنعيم البشرة الجافة

طريقة التطبيق

• اخلطي كوب من اللوز النيء المطحون مع نصف كوب من زيت اللوز أو زيت الزيتون وقطرات من زيوت عطرية مثل زيت الليمون أو اللافندر.
• يُطبق المزيج على الوجه ويرفق لحوالي 20 دقيقة.
• يُغسل الوجه بالماء البارد.

خلطة الأفوكادو وزيت الزيتون لتنعيم البشرة الخافة

طريقة التطبيق

• عليك بهرس ثمرة من الأفوكادو، ثم يُضاف إليها ملعقة من زيت الزيتون.
• يُضاف إلى المكونات ملعقة من العسل.
• يُطبق الخليط على الوجه ويترك لمدة تتراوح بين 15، 20 دقيقة.
• يُغسل الوجه بالماء الفاتر.

خلطة زيت جوز الهند والليمون لتنعيم البشرة الجافة

طريقة التطبيق

• يخلط نصف كوب من زيت جوز الهند مع ملعقتان كبيرتان سكر ملعقة كبيرة من عصير الليمون.
• يُطبق المكونات على البشرة وتُفرك على الوجه بحركات دائرية بلطف لمدة من 2-3 دقائق حتي تجف.
• يُغسل الوجه بالماء البارد.

المصدر