فوائد العدس الصحية.. يساعد على التدفئة ويحسن الهضم
صحةمنذ ساعة
العدس وجبة لا غنى عنها في فصل الشتاء، تعرف على أفضل فوائد العدس الصحية للوقاية من الأمراض والأضرار المحتملة له.
صحة ورشاقة
صحة ورشاقة كل النصائح والمعلومات الهامة للصحة لتعيشى حياتك بشكل أفضل
الصداع عند الأطفال... الأسباب والأعراض وطرق العلاج
الام والطفلمنذ ساعة
عادة ما يصاب الأطفال بالصداع نتيجة بعض العوامل منها الجفاف أو ضعف النظر وغيرها من المشكلات الصحية وقد يكون أيضًا لأسباب طارئة، من خلال الأتي يمكنك التعرف على أسباب الصداع عند الأطفال وطرق العلاج.
أسباب نزيف اللثة وطرق العلاج
صحةمنذ ساعة
نزيف اللثة من المشكلات الصحية التي تصيب الفم وتواجه الكثير من الأشخاص ولهذا من المهم التعرف على أسباب نزيف اللثة حتى يتم علاجها بشكل صحيح.
طرق للتقليل من الشهية والسيطرة عليها
ريجيممنذ ساعة
إلى جانب طرق إنقاص الوزن المختلفة واتباع الحميات والأنظمة، يمكنك أيضًا المساعدة على التخلص من الوزن الزائد من خلال التقليل من الشهية، وهذا من خلال اتباع بعض الطرق التي يمكنك التعرف عليها الآن.
احمرار الوجه أسبابه وأعراضه وطرق علاجه
صحةمنذ ساعة
يُعاني الكثير من السيدات من احمرار الوجه، لذا نتعرف اليوم على اسبابه واعراه وطرق علاجه.
أسباب الإفراط في تناول الطعام أثناء الدورة الشهرية
عالم المرأةمنذ ساعة
أثناء الدورة الشهرية قد تصاب المرأة بالعديد من الأعراض ومنها الإفراط في تناول الطعام والتي ترجع إلى العديد من الأسباب التي نتعرف عليها من خلال التالي.
أهم أسباب نقص هرمون الأنوثة & نصائح للعلاج
صحةمنذ ساعة
ما هو هرمون الانوثة؟ وما هي خطورة نقص هرمون الانوثة ؟ كل هذا ما سوف نعرفه حصرياً من خلال مجلة بنوتة
توابل تمنحك الصحة وتقي من السرطان والسكري وأمراض الشيخوخة
صحةمنذ ساعة
تُساعد أكثر التوابل والبهارات على الحد من الإصابة ببعض الأمراض مثل السكري والسرطان وأمراض القلب والشيخوخة، لذا سوف نتعرف على أهمها في مقالنا اليوم.
فوائد الكركم مع الحليب للنساء: ( المشروب الذهبي)
صحةمنذ ساعة
الكركم هو أحد البهارات المشهور الذي يُستخدم الكثير من السيدات في العديد من المطابخ الآسيوية، وعند إضافته إلى الحليب فإنه يتحول من توابل لذيذة إلى مشروب غني يُعرف بالـ " المشروب الذهبي"