featured on banotah.com

جديد مجلة بنوتة

نصائح وحيل الحصول على خدود وردية

احصلي على خدود وردية بمكونات طبيعية من منزلك

جمالالسبت 2021.10.16 02:01 مساء

إذا كنت تريدين الحصول على خدود وردية بدون أن تُعرضي بشرتك إلى الأضرار التي تُسببها مُنتجات التجميل الخاص بذلك، عليك إتباع بعض النصائح والحيل التالية للحصول على النتائج المرجوة.

فوائد دقيق الأرز للبشرة والشعر

احصلي على بشرة خالية من العيوب وشعر طويل بفوائد دقيق الأرز

جمالالخميس 2021.10.14 10:14 صباحا

دقيق الأرز هو أحد أكثر مكونات التجميل المتاحة بسهولة وسهلة في الاستخدام، كما تُعزز فوائد دقيق الأرز للبشرة الخالية من العيوب والشعر الفاتن باستخدام دقيق الأرز العضوي الخالي من المواد الكيميائية الضارة. فما تنتظرون؟ جربٍ دقيق الأرز

أعراض اكتئاب ما بعد الولادة

ما هي أعراض اكتئاب ما بعد الولادة؟

الام والطفلالثلاثاء 2021.10.12 03:44 مساء

عادة ما تتعرض الأم بعد الولادة إلى بعض المشكلات النفسية والتي من الممكن أن تشمل التوتر والقلق وقد تصاب بالإكتئاب، ولهذا من خلال التالي نتعرف على أعراض وأسباب اكتئاب من بعد الولادة.

موضة وجمال

الموضة والجمال

ريجيم

الام والطفل

أعراض اكتئاب ما بعد الولادة

ما هي أعراض اكتئاب ما بعد الولادة؟

عادة ما تتعرض الأم بعد الولادة إلى بعض المشكلات النفسية والتي من الممكن أن تشمل التوتر والقلق وقد تصاب بالإكتئاب، ولهذا من خلال التالي نتعرف على أعراض وأسباب اكتئاب من بعد الولادة.

أغذية مفيدة للأطفال لعلاج قِصر الأطفال وزيادة طولهم

أغذية مفيدة للأطفال لعلاج قِصر الأطفال وزيادة طولهم

يعد نمو الأطفال من أهم الاهتمامات التي يهتم بها الوالدين حتى يحظى الطفل بصحة جيدة، ومن علامات نمو الطفل هو الطول والذي يكون للتغذية تأثير كبير عليه، ولهذا من خلال التقرير التالي نتعرف على أهم الأغذية المفيدة للأطفال لزيادة طولهم وعلاج قصر القامة.

أسباب سوء التغذية عند الأطفال

أسباب سوء التغذية عند الأطفال

سوء التغذية من الأمراض التي تصيب الأطفال نتيجة عدم تناول الطعام الصحي والعديد من الأسباب الأخرى التي نتعرف عليها من خلال ما يلي.

مطبخ بنوتة

طريقة تحضير السلمون بالكريمة

طريقة عمل السلمون بالكريمة

السلمون أحد الأطعمة اللذيذة الذي يُفضلها العديد من الأشخاص وخاصةً الذبن يُعانون من الوزن الزائد، لما يحتويه من عناصر غذائية هامة للجسم وتُساعد على خفض الوزن.

طريقة عمل السوشي بالدجاج بطريقة سهلة وبسيطة

طريقة تحضير السوشي بالدجاج

السوشي من ألذ الأكلات اليابانية التي انتشرت في الكثير من دول العالم، وأخيراً في الدول العربية، لذا نقدم لكم اليوم طريقة تحضير السوشي