
جديد مجلة بنوتة

عادات تضر بصحة الأظافر.. ابتعدي عنها
جمالالأربعاء 2022.8.3 05:26 صباحا
يوجد يعض العادات التي نلجأ إليها خلال يومنا والتي تضر بشدة الأظافر وتتسبب في حدوث المشكلات بها، من خلال ما يلي نتعرف على أهم العادات التي تضر بصحة الأظافر.

كيك الحليب الشهي.. بجوز الهند والشوكولاتة
طبخالأربعاء 2022.8.3 04:49 صباحا
الكيك من الأطباق الهامة التي يحبها الأطفال والكبار، يمكنك اليوم تحضير أشهى وألذ كيكة مختلفة، إليكِ طريقة كيك الحليب الشهي.

أسباب القرحة الهضمية ونصائح للوقاية منها
صحةالأربعاء 2022.8.3 04:36 صباحا
يُعتقد أن النظام الغذائي السيئ ومشاكل المعدة مسؤولة عن مشكلة القرحة الهضمية أو القرحة في المعدة، ومع ذلك يمكن أن تحدث هذه المشكلة أيضًا بسبب بعض الأسباب الأخرى.

وصفات للتخلص من الرؤوس البيضاء
جمالالأربعاء 2022.8.3 04:21 صباحا
يمكنك القضاء على الرؤوس البيضاء من خلال بعض الطرق الطبيعية البسيطة والمكونات الموجودة في المنزل والتي لها نتائج فعالة، تعرفوا معنا على أفضل وصفات للتخلص من الرؤوس البيضاء على البشرة.

كيفية السيطرة على التفكير الزائد
صحةالأربعاء 2022.8.3 03:58 صباحا
يمكنك التخلص من التفكير الزائد الذي يتسبب لك في الإجهاد والإرهاق البدني والنفسي من خلال بعض النصائح الهامة.